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分享微波炉腐乳空心菜的微波做法 分类标签
空心菜择洗干净。 大蒜拍碎，炉腐剁成蒜蓉。乳空取豆腐乳汁，心菜食盐，微波一点水，炉腐一半的乳空蒜蓉混合。第2步 微波碗中倒入食用油，心菜加入另一半蒜蓉，微波加盖微波炉中高火叮一分半。炉腐 倒入空心菜，乳空淋上混合好的心菜调味汁，用筷子翻拌均匀。微波第3步 加盖微波炉中高火两分半即可。炉腐 微波炉腐乳空心菜的乳空做法小贴士这个是一人份的微波炉菜，如果菜用量多，微波炉的运行时间也要增加。微波炉腐乳空心菜的营养分析 |
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空心菜择洗干净。 大蒜拍碎，炉腐剁成蒜蓉。乳空取豆腐乳汁，心菜食盐，微波一点水，炉腐一半的乳空蒜蓉混合。第2步 微波碗中倒入食用油，心菜加入另一半蒜蓉，微波加盖微波炉中高火叮一分半。炉腐 倒入空心菜，乳空淋上混合好的心菜调味汁，用筷子翻拌均匀。微波第3步 加盖微波炉中高火两分半即可。炉腐 微波炉腐乳空心菜的乳空做法小贴士这个是一人份的微波炉菜，如果菜用量多，微波炉的运行时间也要增加。微波炉腐乳空心菜的营养分析 |